タッチプレーのコツを発見！？
タッチプレーで
ボールを落とさない、
怪我しない方法を
発見しました！？
野球の内野手のみに使える
タッチプレーの際スライディングで
手首を怪我したり、ボールをはじかれたり
しない裏ワザを
この記事で公開します！
「ランナーの近いスライディング
でアウト確実だったのに
ボールがはじかれてセーフになった」
「ランナーのスライディングの勢いで
手首を怪我してしまった」
このように、タッチプレーに対して
悩んだことはありませんか？
そんな人に、
もうタッチプレーでボールをはじかれたり、
手首を怪我することがなくなる裏ワザを
お伝えします。
この裏ワザを知らない事で
怪我をしてしまい
野球人生を棒にふるったり、
確実にアウトだったのに
セーフにしてしまったことから
レギュラー降格といったこともあります。
ですので、怪我をしたくない
レギュラーの座は誰にも渡したくない
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、具体的に
タッチプレーでの怪我をしないための
裏ワザとは・・・・
「手首をロックする」ことです。
なぜ手首をロックすることが重要なのか？
と言いますと・・・・
手首をロックすることで
腕に力が入ります。
腕に力が入ることによって
勢いよくスライディングされても
肩を支点に力を逃がしてくれるからです。
手首をロックしないまま
スライディングされたら
相手の勢い、体重がもろに手首に来ます。
そのせいで手首を痛めてしまう恐れがあります。
だから、手首をロックすることが
何よりも重要なのです。
では、簡単に
どのタイミングで
手首をロックしたらよいのか
お伝えします！
ポイント1
ボールは今まで通りに捕球する
ポイント2
ベースにタッチするときに
手首をロックする
このポイントさえ
頭に入れておけば
もう、タッチプレーで
ボールをはじかれたり、
手首を怪我するという事はありません。
なぜかといいますと、
ボールを捕球するときから
手首をロックしてしまうと
うまく捕球することができないからです。
手首をロックするのは、
タッチをするときだけ。
ですので、まずは
普段通りに捕球して
タッチの時だけ手首をロック
この流れでもう怪我におびえることはないでしょう。
ショートバウンドのミスゼロにする方法を発見！？
ショートバウンドでミスしない
方法を発見しました！？
野球の守備のみに使える
ショートバウンドをミスしない
方法をこの記事で公開します！
「ショートバウンド
うまく捕球できない」
「ショートバウンド
はじいてしまう」
このように
ショートバウンドを捕球する際に
うまく捕球できなかったり、
後にそらしたりしてしまい
どうしたらショートバウンドがうまく
捕球できるか悩んだことはありませんか？
そんな人に
ショートバウンドを簡単に捕球できる方法
お伝えします。
この方法を知らない事で
今までのようにショートバウンドを
はじいてしまったり、
後にそらしてしまうことになるでしょう。
ですので
ショートバウンドをはじかず
後にそらすことなく捕球したい
という人は
是非ともこの記事を読み進めてください！
では、具体的に
ショートバウンドを簡単に捕球
できる方法とは・・・・
「バウンドするところにグローブを出す」
だけです。
なぜ、バウンドするところにグローブを出すことが重要なのか？
と言いますと・・・・
多くの人がショートバウンドをとるとき
バウンドに合わせて
グローブを引いたり、上げたりする。
バウンドに合っていれば
捕球することはできるが、
バウンドにタイミングが合わなかったら
100％はじいたり、後ろにそらしたりする。
これは、ゴロを捕球するときとおんなじです。
ゴロを捕球するときの基本として
ショートバウンドもしくはボールが落ちるときです。
その時に、わざわざグローブを引いたりしますか？
グローブを出したところに勝手に入ってくると思います。
だから、人が投げたボールのショートバウンドも
グローブを出すだけでボールを捕球することが可能なのです。
ですので、バウンドするところにグローブを出す
事が何よりも重要なのです。
では、具体的に
意識することをお伝えします。
ポイント1
バウンドするところにグローブを出す。
ポイント2
バウンドのタイミングでグローブを
引いたりしない！
このポイントさえ
できれば必ずショートバウンドが
捕球できるようになります。
なぜかといいますと、
バウンドするところでグローブを出すことによって
イレギュラーする前に捕球することが可能だ！
また、引いたりしない事で
バウンドに合わせる必要がなく
勝手にグローブに入ってきます。
ですのでまずば
バウンドするところを見極めて
バウンドするところに
グローブを出すようにしてみましょう！
逆シングルって一番簡単！？
逆シングルは
ある事をするだけで
簡単になることを発見！？
野球の守備のみに使える
逆シングルを簡単にする裏ワザを
この記事で公開します！
「逆シングルが苦手だから
正面で捕球しようとするが
間に合わなくてぬけてしまう」
「グローブにあたったけど
うまく捕球できなくて
エラーしてしまう」
このように
逆シングルに対して
苦手意識がありどうしたらうまくなれるかと
悩んだことはありませんか？
そんな人に
逆シングルに対する苦手意識が
一瞬で拭えることを可能にする裏ワザを
お伝えします！
この裏ワザを知らない事で
今までのようにアウトにできそうな
打球もアウトにできなかったり、
エラーしてしまったりすることになります。
ですので、逆シングルがうまくなりたい
もうエラーしたくないと
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では具体的に
逆シングルが上達するコツとは・・・・
「ボールに対して親指を見せる」ことです。
なぜ、ボールに対して親指を見せることが重要なのか？
と言いますと・・・・
そのままのボールを取りに行って
逆シングルで捕球しようと思ったら
ほとんどグローブが閉じたままになって
いるからです。
グローブが閉じたままだと
ボールを捕球することができなくなり
捕球ミスにつながります。
また、いつも通り逆シングルで捕球しようとすると
ボールに対してグローブの捕球面がボールの
正面に向かないと思います。
だから、ボールに対して
グローブをつけた方の親指を
ボールに見せることでグローブの捕球面が
ボールに対して正面になるので
うまく捕球することができるようになります。
ですので、
逆シングルはグローブをつけた方の親指を
ボールに見せることが何よりも重要なのです。
では、簡単に身につく方法を
具体的にお伝えします。
ステップ1
ゴロ捕球
ステップ2
ノックを打ってもらい捕球すること
ステップ3
バッティング練習の守備に入り
バッターが打った打球を捕球すること
このステップで簡単に
逆シングルができるようになります。
なぜかといいますと、
緩いゴロから徐々に上げていくことで
コツがつかめるようになるからです。
初めから強い打球でやってしまうと
今まで通り逆シングルがうまくなりません。
ですので、まずは
ゴロ捕球から始まり
徐々に打球のスピードを上げていきましょう。
守備で一番大切なものを発見！？
守備で一番大切
なことを発見しました！？
野球の守備で
一番大切なことを発見したので
この記事で公開します！
「暴投してしまった」
「ショートバウンド
うまく捕球できなくて後ろにそらしてしまった」
このように
捕球はできたけど
送球ミスしてしまい
ランナーが次の塁に進んでしまった
という経験はありませんか？
そんな人に
簡単に送球ミスしても
簡単にランナーを進めさせないことを可能にする
方法をお伝えします。
この方法を知らない事で
送球ミスしてしまったら
簡単にランナーが進んでしまい
失点につながって試合に負けてしまうことになります。
ですので、送球ミスしての
簡単にランナーを進めさせない方法を
知りたいという人は
是非ともこの記事を読み進めてください！
では、具体的に
送球ミスしても
簡単にランナーを進めさせない方法とは・・・・
「カバーリング」だ。
なぜ、カバーリングが重要なのか？
と言いますと・・・・
カバーリングをすることで
送球ミスしても
簡単にランナーは進むことができなくなるからです。
ただカバーリングするだけでなく
カバーする相手との距離感が大切だ。
これは、近すぎても遠すぎてもいけない。
適正な距離でカバーリングすることで
簡単にランナーを進ませることがなくなります。
ですので適正な距離でカバーリングすることが
何よりも重要なのです。
では、具体的に
カバーリングに必要なポイントを
お伝えします！
ポイント1
投げてくるボールがどんなボールなのかを確認する
ポイント2
カバーリングするとき
投げてきたボールが見やすいように
投げ手と受け手が被る所に行かない
ポイント3
送球に対して
すべてカバーリングする
このポイントで
簡単にランナーを進ませなくできます。
なぜかというと
カバーリングがいるという事で
投げ手は
「悪送球してもカバーがいるから」と思い
思いきったプレーが出来るようになります。
また、カバーをすることで
ミスが減る確率が上がります。
守備で一番大切だといっても過言ではありません。
ですので、まずは
一球一球カバーリングしてみましょう。
遊びで守備がうまくなる！？
遊びで守備がうまくなることが可能に！？
内野手のみに使える
内野守備が格段にうまくなる裏ワザを
この記事で公開します！
「素早く握り替えて
送球に繋げることができない」
「ポロポロしてしまい
よくエラーしてします」
このように
なかなか守備が上達しなくて
悩んだことはありませんか？
そんな人に
内野守備が格段と上達することが可能となる
裏ワザをお伝えします！
この裏ワザを知らない事で多くの人が
上達することを自ら捨ててしまい
上達を遅らせてしまい
周りは上達しているのに
自分だけ上達できず
周りから取り残されてしまう人が
とても多くいます。
ですので、
周りの人より上達した！
取り残されてたまるか！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、具体的に
守備が格段に上達する
裏ワザとは・・・・
「ボール遊び」です。
なぜ、ボール遊びが重要なのか？
と言いますと・・・・
よくサッカーやバスケットボールをやっている人が
「まずは、ボールと友達になれ」
って聞くことがあると思います。
野球も同じです。
ただ練習するのではなく
ボールと友達になれば
自然とボールが寄ってきて
捕球することができるようになります。
ですので、ボール遊びがボールとお友達になる
ためには何よりも重要なのです。
では、具体的に
どんなことをしたらよいのか
お伝えします。
①暇なときは常にボールを触る
②キャッチボールでいろいろな取り方をする
この二つを意識せずに
できるようになれば自然と守備は上達します。
なぜかといいますと、
ボールを常に触ることで
素早く縫い目に係った握りができるようになります。
縫い目がうまく指に係れば暴投や強いボールが投げられない
という事にはなりません。
キャッチボールでいろいろな取り方をするというのは
グローブの平にボールを当てて捕球する
グローブの甲に当てて捕球する
グローブの土手に当てて捕球する
グローブを握らず捕球する など
いろいろな方法があります。
これは自由にやっていいものです。
詳しく知りたい人はYouTubeで
「野球 当てどり」
と調べてみてください。
いろいろな取り方をすることで
どこで捕球したのかすぐにわかるようになり、
これが素早い握り替えにつながります。
ですのでまずは、
テレビを見ているとき
スマホをいじっているとき
そんな暇な時間にボールを触るところから
やってみましょう。
一瞬で打球の真下に行ける裏ワザを発見！？
野球で内野をやっているとき
内野と外野の間に落ちる
ぽってんヒットなくすことが可能に！？
内野をやっているとき
後方にフライが上がった時
確実にキャッチできる裏ワザを
この記事で公開します！
「後方フライが取れない」
「ピッチャーは打ち取っているのに
内野と外野の間にボールが落ちて
ヒットになってしまう」
このように
ピッチャーは打ち取っているのに
内野の後方フライが取れなくて
ヒットにしてしまうと
悩んだことはありませんか？
そんな人に
内野手の後方フライが
確実に捕球できることを可能にする
裏ワザをお伝えします！
この裏ワザを知らない事で
ぽってんヒットがうまれ
打ち取った打球も処理することが
できないのかとチームからの信頼をなくし、
自分を責めている人が多くいます。
ですので、後方フライをキャッチしたい！
ぽってんヒットをなくしたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、具体的に
後方フライをキャッチするために
使える裏ワザとは・・・・
「目をきる」ことです。
なぜ目をきることが重要なのか？
と言いますと・・・・
目をきることでボールの
落下点にいち早くつくことができます。
また、ボールを見ながら後方に取りに行くと
前にボールを取りに来た外野手とぶつかる
恐れがあるからです。
これは、外野手と同じで
外野手も後ろのフライやライン際のフライは
最短距離でいち早く落下点に行きます！
内野も同じことをすればよいのです。
ですので、目をきって落下点にいち早く
行くのが何よりも重要なのです。
では、簡単に目をきって落下点に行けるようになる
方法を具体的にお伝えします！
ポイント1
打球が上がった瞬間に
落下点を予測する。
ポイント２
予測した落下点に向かって走る
ポイント3
予測した落下点付近になったら
打球がどこにある確認する。
このポイントさえ意識したら
簡単に後方フライを捕球することが
可能になります。
なぜかというと、
落下点を予想して一目散に行くことで
フライを捕球するまでに余裕がうまれます。
余裕が生まれることで、太陽とボールが被って
フライが取れなくなってしまうという事もなくなります。
また、外野手との距離を測ることができ
ぶつかってを怪我することを事前に防ぐことも！
守備範囲も広がります。
ですのでまずは
後方にフライが上がったら
どこにボールが落ちるのかを予想してみてください。
トスの精度が飛躍的にあがる魔法が発見！？
飛躍的に
トスの精度を向上させる
ことが可能に！？
守備のみに使える
近い距離にボールを投げる際に
使うトスの精度を飛躍的に
向上させる裏ワザを
この記事で公開します！
「トスをしても
ボールが浮いてしまって
ダブルプレーの際二塁でセーフにさせてしまう」
「少し距離が遠くなると
強いボールを相手にトスすることができない」
このように
守備での近い距離や
上からや横から投げると相手が怖がる距離
に使われるトスが全然うまくいかない
と悩んだことはありませんか？
そんな人にトスがうまくなる
裏ワザをお伝えします。
この裏ワザを知らない事で
取れるダブルプレーも取れなくて
自分を責めてしまっている人が
とても多くいます。
ですので、取れるダブルぷえーは
確実に取りチームの信頼を勝ち取りたい！
という人は是非とも
この記事を読み進めてください！
では、具体的にトスの精度を
飛躍的に向上させる
裏ワザとは・・・・
「肩を支点にすること」です。
なぜ肩を支点にすることが重要なのか？
と言いますと・・・・
多くの人がトスを
する際に手首を使って
小手先だけでトスをする人が多くいます。
手首を使うとボールが浮いたり
強いトスが出来なかったりします。
これは、グラブトスの時と
おんなじで手首を使うことで
ボールを受ける受け手が
怖いと感じることがあると思います。
ですので、手首をを使って
小手先だけでトスするのではなく
肩を支点にトスすることが何よりも重要なのです。
では、具体的に
トスの精度が飛躍的に向上できる
方法をお伝えします。
ポイント1
手首や肘は使わない
ポイント2
ボールを捕球して
握り返したと同時に受け手にボールを見してあげる
ポイント３
トスをすると同時に
足もトスする方にいく
ポイント４
距離に応じて
腕の振る幅を変える
このポイントで簡単に
トスの精度を飛躍的に向上させることが
可能になります。
なぜかというと、
肩を支点にすることで
ボールの緩急を自由自在に
コントロールすることができ
受け手もどんなボールが来るのか
予測しやすく安心してプレーできるようになるからです。
ですのでまずは、
トスバッティングをするときに
トス役で練習してみてください。
