守備率が100％になる！！！！

守備率が

100％にすることが可能に！！！

守備率を100％

にする方法を

この記事で公開します！！！

「練習しても

守備がうまくならない」

「守備が嫌い」

このように

守備に対して苦手意識のある人、

練習してもうまくならないと

悩んだことはありませんか？

 

そんな人に、

守備率を100％にする方法をお伝えします。

この方法は、

守備がうまくない人、

守備に対して苦手意識のある人は

ほとんどができていません。

逆に、守備のうまい人はできていることです。

守備に苦手意識のある人は

自分に何が足りないのかわからなくて

悩んだことはありませんか？

ですので守備に対して

苦手意識のある人、うまくなりたい

と思う人は是非とも

この記事を読み進めてください！

 

では、具体的にうまくなる方法とは、

「バナナカーブ」です。

 バナナカーブ？

バナナカーブとは、正面の打球に対して

膨らんで打球を取りに行くことです。

なぜ、バナナカーブが重要なのか？

と言いますと・・・・

打球に対して直線的にボールを取りに行くと

打球と衝突してしまいうまく捕球することができません。

しかし、バナナのように打球に対して

膨らんでいけばボールがどのように跳ねているか

分かりやすくイレギュラーにも対応しやすくなります。

ですので、

打球に対して直線的にいくのではなく

バナナのように膨らんでいくのが重要なのです。

では、バナナカーブが

簡単に身に付けられる

方法を具体的にお伝えします！

ステップ1

 ゴロ捕球で

相手にボールを転がしてもらい

ボールに対して右から膨らんでボールを捕球して

ボールを握り替えて投げる体制をとる。

ステップ2

 ノックをしてもらい

強い打球でゴロ捕球と同じようにやる。

このステップで簡単に

バナナカーブが身につかられます。

なぜかといいますと

緩いボールからやることで

基本が身に付けられるからです。

 

ですので、まずは

ゴロ捕球からやってみましょう。

この練習は、雨の日や一人でもできます。

雨の日は、

室内で床にボールを置き

そこに膨らんでボールを拾いに行けばそれが練習に！

一人の場合は、

壁にボールを当てて跳ね返ってきたボールに

ゴロ捕球と同じようにやれば身につきます。